Foto: Leif Jørgensen / Wikimedia Commons / CC BY-SA 4.0
42,195 Kilometer durch Kopenhagens schönste Viertel: vorbei an Amalienborg, der Oper, den Seen und durch Nørrebro. Eine der flachsten Marathonstrecken Europas – und ein Wochenende, das sich lohnt.
Foto: Leif Jørgensen / Wikimedia Commons / CC BY-SA 4.0
Der Kopenhagen Marathon gehört zu den beliebtesten Marathons in Nordeuropa. Die Kombination aus flacher Strecke, urbanem Flair und einer gut organisierten Veranstaltung zieht jedes Jahr Läufer aus ganz Europa an.
Sonntag, 10. Mai 2026. Startschuss um 9:30 Uhr auf Islands Brygge. Das Zeitlimit beträgt 6 Stunden.
World Athletics Bronze Label Race. Rund 10.000 Teilnehmer, regelmäßig ausverkauft. Wer keinen regulären Startplatz bekommt, kann über Charity-Partner oder Reiseveranstalter einen Voucher erhalten.
Islands Brygge – das moderne Hafenviertel südlich des Zentrums. Start und Ziel liegen nur wenige hundert Meter auseinander.
Sparta Atletik
Telefon: +45 3526 6900
Website: copenhagenmarathon.dk
Die Marathonstrecke führt in einer großen Schleife durch Kopenhagens Stadtviertel. Das Profil ist nahezu komplett flach – es gibt keine nennenswerten Steigungen. Das macht den Kopenhagen Marathon zu einem guten Rennen für persönliche Bestzeiten.
Von Islands Brygge aus geht es zunächst Richtung Norden durch Østerbro, vorbei an der Oper und am Schloss Amalienborg. Dann dreht die Strecke nach Westen durch Nørrebro, wo die Atmosphäre besonders dicht ist – die Anwohner stehen dicht gedrängt an der Strecke und feuern lautstark an.
Weiter geht es durch Vesterbro und Frederiksberg, entlang der Søerne (den drei Seen mitten in der Stadt), bevor die Strecke zurück Richtung Süden und ins Ziel auf Islands Brygge führt. Das letzte Stück am Wasser entlang gehört zu den schönsten Zieleinläufen, die man bei einem Stadtmarathon haben kann.
Auch ohne selbst zu laufen ist der Kopenhagen Marathon ein tolles Erlebnis. Die Stimmung an der Strecke ist ausgezeichnet, und Kopenhagen macht es Zuschauern leicht, mehrere Punkte zu erreichen.
Die drei Seen in der Stadtmitte sind einer der atmosphärischsten Punkte der Strecke. Hier kommen die Läufer etwa bei Kilometer 30 vorbei – genau dann, wenn Anfeuern am meisten hilft.
Start- und Zielbereich. Hier erleben Sie sowohl den aufregenden Massenstart als auch die emotionalen Zieleinläufe. Cafés und Bänke am Wasser laden zum Verweilen ein.
Die Läufer kommen auch am berühmten Nyhavn vorbei. Bunte Häuser, Kopfsteinpflaster und jede Menge Zuschauer – ein guter Foto-Spot.
Ein Marathon-Wochenende in Kopenhagen lässt sich gut mit der Fähre ab Rostock planen. So könnte Ihr Zeitplan aussehen:
Fähre Rostock – Gedser am Vormittag nehmen. Von Gedser sind es rund 150 km bis Kopenhagen (1:45 h). Am Nachmittag einchecken, Beine ausschütteln, abends früh ins Bett.
Marathon Expo besuchen und Startnummer abholen (Pflicht, geht nicht am Renntag). Danach Kopenhagen erkunden – aber die Beine schonen. Abends Carbo Loading: Pasta gibt es in der Stadt reichlich.
Früh aufstehen, frühstücken, zum Start auf Islands Brygge. Nach dem Rennen: Medaille abholen, feiern, Kopenhagen genießen. Die Finisher-Stimmung am Hafen ist besonders.
In Ruhe auschecken und zurück nach Gedser fahren. Fähre nach Rostock nehmen. Auf der Überfahrt können sich die müden Beine erholen.
Am Sonntag, den 10. Mai 2026. Startschuss ist um 9:30 Uhr auf Islands Brygge. Das Zeitlimit beträgt 6 Stunden.
Der Marathon ist regelmäßig ausverkauft. Es gibt rund 10.000 Startplätze. Wer keinen regulären Platz bekommt, kann über Charity-Partner oder Reiseveranstalter einen Voucher-Startplatz bekommen. Die Anmeldung öffnet normalerweise im Herbst des Vorjahres.
Am besten am Freitag mit der Scandlines-Fähre Rostock – Gedser anreisen. Am Samstag die Stadt erkunden und die Startnummer bei der Marathon Expo abholen. Sonntag ist Renntag, Montag geht es entspannt zurück. Von Gedser nach Kopenhagen sind es rund 150 km.
Planen Sie Ihr Marathon-Wochenende in Kopenhagen: